דף הבית >>  אסימונים לדרך (כל הפוסטים)

אין מטרות קטנות – יש חיים שגדלים

"היופי נמצא בפרטים הקטנים",
מסתובבת ברחוב עם הכלב והמבט נעצר שוב ושוב על נקודות צבע ואור, קומפוזיציות יפהפיות של הטבע. לפעמים מחסירה פעימה מכמה יפה היומיום שלנו.
לא מפלי ויקטוריה, לא הקוטב הצפוני, לא הגראנד קניון, אפילו לא ים המלח בזריחה – כפר סבא, רחוב כלשהו. וואו.
פעם, מזמן, הרגשתי לא נוח כשהייתי מביאה לאימון "מטרות קטנות". הרגשתי שלעולם לא אגיע רחוק וגבוה אם אני לא מוכוונת מטרה ל-וואו של החיים.
מאמנת בכירה וחכמה שלמדתי אצלה אמרה לי: "אין דבר כזה מטרות קטנות".
כל דבר שישנה, ישפר, יוסיף, יקדם את ההרגשה שלנו, את היחסים, את שביעות הרצון ואת מצב הרוח – שווה וכדאי להתאמן עליו. "הפרטים הקטנים" יכולים להיות משני חיים.
האם הילדים נכנסים למקלחת בכיף או בצעקות?
האם אני חוזרת מיום עבודה ארוך הביתה בחיוך – או בתחושה שנכנסתי למשמרת השלישית שלי היום?
האם העובדים שלי בעסק ממליצים עליו ומקדמים אותו בשמחה, גם אם הם לא אנשי שיווק?
האם דיברתי השבוע עם ההורים שלי, סתם כי רציתי?
האם הרגשתי משמעותית בפגישה עם הנכדים, האם סיפרתי להם משהו על עצמי?
האם אני שמחה עדיין להיפגש עם כל החברים שלי שאספתי במהלך החיים? ומה אם לא?
האם אני מרגישה בנוח להגיד לבן הזוג שלי ש…?

אימון אישי וזוגי עוסק במטרות, ובהגשמה של המטרות.
אין מטרות קטנות. יש חיים שגדלים.

היופי בפרטים הקטנים

מי עוד יוכל להנות מהפוסט?...

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pocket

פוסטים קודמים:

פרדיגמות, חשיפה

חשיפה (של פרדיגמות)

"חשוף משמע פגיע", היא אומרת.שתיקה,ואז היא מוסיפה: "בעולם שלי".התוספות החכמה הזו גורמת לי לחייך ולאהוב את השיחה הזו אפילו יותר, כי מבחינתי זה אומר שהיא

קרא עוד »
להגביר את האור

"…להגביר את האור"

במפגש השבועי שלי עם קבוצת המטפלים העיקריים דיברנו, איך לא – על אור וחנוכה.קבוצת נשים בוגרות ונפלאות, המטפלות בבני זוג חולים, דימנטיים ופגועים פיסית ו/או

קרא עוד »

ללא מפה

לפעמים זה דווקא נהדר "להיאבד" קצת.חזרתי אתמול משבוע ברומא, נסיעת בר מצווה (שכ"כ שמחתי שבחר לעצמו…) עם יובל, בני. קיבלנו ואספנו מראש אינסוף המלצות, מפות

קרא עוד »
דילוג לתוכן